Inferno Hot Pilates (IHP) kombiniert die Prinzipien von Pilates mit dem High Intensity Interval Training. HIIT hält die Herzfrequenz hoch, stärkt die Muskulatur und regt die Fettverbrennung an. Wir trainieren mit Musik. Das steigert die Motivation.
Inferno Hot Pilates dauert 60 Minuten findet bei 35° Celsius und 40% Luftfeuchtigkeit statt.
Nur bei uns im Hot Pilates Vienna Studio findest Du täglich bis zu 3 Inferno Hot Pilates Klassen!